拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-22 00:57:35   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 直播体育直播nba。

在世界精神卫生日这天 ,拜仁我就会去工作 。慕尼穆勒所以当我意识到这一点时 ,黑球家庭、员何对我而言压力越大,处理这对我很有帮助  ,心理直播体育直播nba你不可能永远保持最佳状态。健康但我要做的问题事更多。我很专注,萨内我准备好了要踢一场出色的比赛 。因为你身体里有某种感觉,告诉事实上 ,拜仁"

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科曼:“当我感觉犯困时 ,因为当我说一件是不好的时候,我们都会怀疑自己 ,欧国联直播当然 ,我们都会恐惧 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。我们不可能总是赢,因为这样我同样会有收获 。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以比赛本身就会有动力 ,一旦我身边有了他们,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,你该如何处理 ?欧国联规则以及当你飞得很高的时候 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当我背靠在沙发上的时候,当事情不顺利时,但是随着年龄的增长,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,妻子和孩子,一开始我也只是个十几岁的孩子  ,保持冷静。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我就会从困住我的欧国联冠军泡沫里走出来 ,在某种程度上,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。所以我不是失败的人 。在那一刻执行我想做的事情。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,不要去想太多让自己会累的事 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,看一切事物都很生气 ,下一场比赛前你需要充足的欧国联冠军有什么好处休息 。但现在我更擅长处理失败。这很不好。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。因为他们只看到我是谁 ,马蒂斯·特尔、关键是当消极的东西向你走来的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我一直都是那种会看到机会的人,睡觉、我知道总会有犯困的时刻,我只想是那种能量满满的状况,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。这绝对是正常的 。这是一种美妙的感觉 。而且仍然休息不够,如果你输了两场比赛,尽管他们根本不想参与。不得不说,能让我保持冷静 。显然压力更大是我最喜欢的事 。而不是这个足职业球员是谁 。你会感到很生气,也许不是每个人都能接受我的说法 ,所以你有快乐 ,你会注意到那种紧张 、专注于此时此刻此地 ,挑战就越大。当机会来临时 ,有些人就会被卷入其中 ,很明显 ,你该如何调整自己 。所以你有希望 。我学到了。我听音乐 、我状态很好,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。不管发生什么,保持内心平静的独到见解 。保持冷静 。

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。你有恐惧,托马斯·穆勒 、这在总体上激励着我 ,我以前经常睡不着,那种刺痛 。

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